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Après posseder sélectionnez le gosier dont on souhaite faire l’ascension en vélo, choix qui doit évidemment s’avérer lié avec ses aptitudes physiques et sportives, il est important d'établir un d’entraînement suffisant. Pas interrogation de se laisser tourner à l’assaut de la montagne sans posseder plusieurs de kilomètres de vélo au calculateur. tous les sites internet de tourisme spécialisés s’accordent sur le fait qu’il faut s’y prendre plusieurs semaines au préalable, en perturbant l’entraînement en deux parties : pédaler sur du plat d’une part, et s’entraîner sur le terrain d’autre part, avec des teufs sur des levée vallonnées ou sur des cols plus jeunes que Cliquez ici celui dont on prévoit l’ascension.